Серьёзный риск тромбоза возникает при длительном нахождении в сидячем положении, и это особенно актуально для киберспортсменов. Об этом «Ленте.ру» рассказал доктор медицинских наук, профессор кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Дмитрий Березовский.
В давние времена, когда жизнь человека зависела от умения быстро остановить кровотечение при ранениях, способность крови сворачиваться давала значительное преимущество. Однако эта же особенность, в сочетании с современным ритмом жизни, может представлять опасность.
Когда человек длительное время остаётся неподвижным, сосуды сдавливаются, что замедляет кровоток в венах. Это создаёт благоприятные условия для формирования тромбов.
Особенно актуальна эта проблема при так называемом «тромбозе путешественника». Если человек проводит несколько часов, например, 7–8 часов во время перелёта, без движения, риск тромбоза нижних конечностей значительно возрастает. Опасность заключается в том, что образовавшийся тромб может оторваться от стенки сосуда и попасть в сердце, а затем в сосуды малого круга кровообращения. Такое развитие событий может привести к серьёзным осложнениям, вплоть до смертельного исхода.
Подобные ситуации наблюдаются не только у путешественников, но и у военнослужащих, а также у представителей некоторых религиозных общин, которым приходится подолгу сохранять неподвижное положение.
«Похожая ситуация складывается и при так называемом «тромбозе путешественника»: если человек несколько часов, например, 7-8 часов во время авиаперелета, сидит без движения, высок риск тромбоза нижних конечностей. Опасность в том, что образовавшийся тромб может оторваться, попасть в сердце, а затем — в сосуды малого круга кровообращения. Это способно привести к тяжёлым последствиям вплоть до летального исхода», — объяснил Березовский.
Риск тромбоза возникает при длительном сидении без движения: в самолёте, за компьютером или в любой другой ситуации с неподвижной позой. Профилактика — регулярная смена положения и разминка.
Долгое сидение опасно не только тромбозом — оно входит в число привычек, которые разрушают здоровье комплексно. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», под влиянием четырёх повседневных привычек развиваются ожирение, гипертония, диабет, сердечно-сосудистые и другие хронические заболевания.