Ночное повышение давления связано с высокими рисками инсульта и инфаркта. Об этом рассказала «Газете.Ru» доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии и профессиональных болезней Ульяновского государственного университета, врач-кардиолог Елена Ефремова. При нарушении суточного ритма давление ночью снижается недостаточно или становится выше дневных значений — возникает ночная гипертензия.
У здорового человека давление в течение дня выше, чем ночью, примерно на 10-20%. Если вегетативная нервная система работает слишком активно ночью, давление не снижается должным образом.
Это может быть вызвано физиологическими факторами, такими как задержка жидкости из-за избытка соли, хронический стресс и плохой сон. С возрастом сосуды теряют свою эластичность, что заставляет сердце работать интенсивнее даже во время сна.
Для выявления ночной гипертензии используют суточное мониторирование артериального давления (СМАД). Этот прибор автоматически фиксирует показатели в течение суток, включая ночное время.
Лечение включает изменение образа жизни (снижение веса, сокращение потребления соли, отказ от вредных привычек, регулярные физические нагрузки и соблюдение гигиены сна), а также строгое следование медицинским рекомендациям по приёму лекарств. Самостоятельная отмена или пропуск препаратов могут увеличить риск осложнений.
«Ночная гипертензия рассматривается как предиктор крайне неблагоприятного сердечно-сосудистого прогноза. По статистике, основные неблагоприятные сердечно-сосудистые события (такие как инфаркт миокарда и инсульт) происходят именно в часы перед пробуждением, и контроль АД в ночное время исключительно важен», — объяснила специалист.
Артериальное давление у здорового человека изменяется в течение суток. При ночной гипертензии давление ночью не снижается или становится выше дневных значений. Результаты СМАД оценивает врач, учитывая разные пороговые уровни для постановки диагноза. В лечении крайне важно достижение стабильного контроля давления в течение всех суток.
Фактором риска становятся не только стресс и соль, но и привычка плотно есть перед сном. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», поздний и обильный ужин провоцирует скачки артериального давления ночью, когда организм должен отдыхать.