Одна из теорий депрессии — концепция выученной беспомощности, которая предполагает: клиническая депрессия может быть вызвана реальным или мнимым отсутствием контроля над исходом ситуации. Об этом рассказал «Газете.Ru» учёный-нейробиолог, врач, сотрудник учебного центра им. Бехтеревой Владимир Алипов.
Сначала исследователи проводили эксперименты с животными. Животных долгое время подвергали неконтролируемому стрессу, и в итоге они демонстрировали поведение, напоминающее депрессию у людей.
Позднее модель была пересмотрена, и теория выученной беспомощности трансформировалась в теорию невыученного контроля. Когда человек оказывается в ситуации, где он не может влиять на свою судьбу, мозг, эволюционно предназначенный для прогнозирования будущего, испытывает затруднения. Это приводит к стрессу, который впоследствии может перерасти в депрессию.
Пример: начальник может быть то доволен, то недоволен работой сотрудника. Сегодня он похвалит за одно и то же действие, а завтра поругает. Человек не понимает, как угодить начальнику, и испытывает стресс. Другой пример хронического неконтролируемого стресса — это диагноз «рак».
«Учёные проводили эксперименты с животными: когда животное долгое время подвергается неконтролируемому стрессу. В результате оно сдается и начинает демонстрировать поведение, напоминающее человеческую депрессию. Например, можно взять самца мыши и поместить его в клетку с заведомо более сильными особями. В таких условиях он будет постоянно проигрывать в социальных стычках. Сначала у него будет внутренняя уверенность в себе и понимание, что он может контролировать свою судьбу. Но со временем он осознает, что ничего не может изменить. Независимо от его действий он будет проигрывать снова и снова. В результате, даже если мы поместим его к более слабым самцам, его желание участвовать в социальных состязаниях исчезнет. Он займет самую низкую позицию, потеряет инициативность и станет очень послушным», — объяснил Алипов.
Распространённый миф связывает депрессию исключительно с недостатком серотонина. Однако данные исследований говорят об обратном. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», депрессию традиционно ассоциируют с дефицитом «гормона счастья». Но реальная роль серотонина в развитии заболевания минимальна. У большинства пациентов с депрессией уровень серотонина остаётся в норме. А у некоторых людей он даже повышен.