Пульмонолог Ольга Цагараева (АО «Медицина», клиника академика Ройтберга) рассказала «Газете.Ru», что курение «не взатяг» вовсе не безвредно. Напротив, оно в десятки раз повышает риски рака гортани и рта — так же, как и обычное курение.
Многие курильщики ошибочно полагают: если просто держать дым во рту и не вдыхать в лёгкие, вреда будет меньше. Это устойчивый и опасный миф, подчёркивает врач.
Даже без глубокого вдоха никотин и токсичные компоненты (бензпирен, формальдегид, нитрозамины) всасываются через слизистую оболочку рта. Концентрация никотина в крови у «незатягивающихся» курильщиков лишь незначительно ниже, чем у классических.
«Никотин — алкалоид, обладающий высокой липофильностью (способностью проникать через жировые мембраны клеток). Даже если вы не делаете глубокий вдох, никотин и токсичные компоненты дыма (бензпирен, формальдегид, нитрозамины) всасываются через слизистую оболочку полости рта. Многие исследования показывают: концентрация никотина в крови у «незатягивающихся» курильщиков лишь незначительно ниже, чем у тех, кто курит классическим способом. То есть зависимость формируется в любом случае», — объяснила доктор.
Канцерогены повреждают ДНК клеток, запуская злокачественные процессы. Риск рака полости рта у курильщиков выше в 13 раз, рака гортани — в 10–20 раз. Опухоль чаще всего возникает именно в зоне контакта с дымом: губы, язык, корень языка, надгортанник.
Даже без глубокой ингаляции часть дыма попадает в верхние дыхательные пути. Это вызывает хроническое воспаление слизистой, снижение иммунитета и повреждение реснитчатого эпителия — «щёточек», которые очищают бронхи. Их повреждение ведёт к хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) с одышкой и частыми инфекциями.
Цагараева подчёркивает: единственный доказанный способ снизить риски — полный отказ от курения. Уже через несколько лет после этого риск рака полости рта начинает снижаться.
Отказ от курения положительно влияет на здоровье в любом возрасте. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», прекращение курения даже в зрелом возрасте значительно замедляет возрастное ухудшение памяти и других умственных функций, то есть старение мозга.