Употребление энергетических напитков повышает риск суицида, в то время как кофе, напротив, его снижает. К такому выводу пришли учёные из Сингапура, проведя метаанализ исследований на эту тему. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале MDPI.
Исследование показало, что даже одна банка энергетика в месяц увеличивает вероятность суицидальных мыслей и попыток. При этом употребление более 60 чашек кофе в месяц, напротив, значительно снижает этот риск.
«В чашке около 200 миллилитров кофе, а банка энергетика — это примерно две чашки кофе. В энергетиках содержится больше кофеина, чем в кофе или других напитках. Любители энергетиков часто выпивают много напитков, не подозревая, сколько кофеина они потребляют», — пояснил Гийом Давидо.
По словам эксперта, разница в воздействии может объясняться не только кофеином, но и другими психоактивными компонентами энергетиков — таурином, гуараной и женьшенем, которые в сочетании с высоким содержанием сахара могут провоцировать тревогу и перепады настроения. Кроме того, эти напитки популярны среди разных групп населения.
«Энергетики в основном пьют молодые мужчины. Психиатр отмечает, что у этой группы риск самоубийства выше», — добавил Давидо.
Он также считает, что потребление энергетиков может быть «красным флагом» для врачей, указывающим на рисковый образ жизни или другие проблемы.
Ранее британские учёные в ходе исследований на дрожжевых клетках обнаружили, что кофеин способен повысить устойчивость клеток к повреждениям и замедляет их старение. Этот эффект аналогичен действию некоторых фармакологических препаратов, например, метформина. По данным «Жуковский.Life», умеренное потребление кофе связывают со снижением риска развития возрастных заболеваний, таких как диабет и нейродегенеративные расстройства.