Всемирная организация здравоохранения сообщает что в 2024 году депрессией страдают около 4% жителей планеты то есть приблизительно 280 миллионов человек и это число продолжает расти. В России депрессия затрагивает около 15 миллионов человек. Об этом «Жуковский.Life» рассказала кандидат психологических наук и доцент Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России Мария Казарян.
По всему миру от 18 до 25 процентов женщин и от 7 до 12 процентов мужчин хотя бы раз в жизни переживали выраженные депрессивные состояния. При этом примерно 6 процентов женщин и 3 процента мужчин нуждались в госпитализации для лечения.
Основные признаки депрессии включают подавленное настроение потерю интереса к привычным делам быструю утомляемость даже при небольших нагрузках и снижение активности. Также наблюдаются проблемы с концентрацией внимания пониженная самооценка и уверенность в себе мысли о вине и собственной никчемности пессимистичный взгляд на будущее. Часто появляются суицидальные мысли или намерения ухудшается сон снижается аппетит и наблюдается потеря веса.
С точки зрения науки депрессия связана с когнитивной триадой сформулированной Аароном Беком основателем когнитивной психотерапии. Она включает негативные установки по отношению к себе окружающему миру и будущему. Эти установки — результат ошибок мышления которые искажают восприятие реальности.
Когнитивная терапия помогает пациентам распознавать подобные искажённые мысли и заменять их более объективными что способствует прерыванию цикла депрессии и улучшению состояния.
Как происходит работа мозга при шизофрении в прогнозировании будущего? В исследовании приняли участие 18 пациентов с шизофренией и 20 здоровых добровольцев.