Врачи напомнили важные правила выбора солнцезащитных очков, которые эффективно защищают глаза от ультрафиолетового излучения. 1 июля во всём мире отмечают День изобретения очков для защиты от солнца — аксессуара, необходимого для предотвращения вреда от UV-лучей. В Минздраве Свердловской области подчеркнули ИА «Уральский меридиан», что не все солнцезащитные очки оказывают должную защиту, поэтому к их выбору нужно подходить осознанно.
Офтальмолог из Екатеринбурга Светлана Юркина объяснила, что интенсивные ультрафиолетовые лучи могут вызвать фотокератит — солнечный ожог роговицы, а также повредить хрусталик и сетчатку. Оптимальный выбор — очки с маркировкой UV400, которые блокируют полный спектр UV-лучей.
Линзы должны быть из прочного и безопасного материала, например, поликарбоната. Современные модели могут иметь диоптрии и фотохромные свойства, адаптирующиеся к освещению.
Особое внимание нужно уделять подбору очков для детей. По мнению детского офтальмолога Натальи Бикеевой, низкокачественные очки могут привести к зрительным проблемам, так как детский хрусталик развит не полностью и пропускает больше ультрафиолетового излучения. Поэтому детям в солнечную погоду обязательно нужны качественные очки с нейтральными линзами и плотной оправой, плотно прилегающей к лицу. Слишком тёмные линзы опасны, так как расширяют зрачок и увеличивают проникновение UV-лучей.
Правильный выбор солнцезащитных очков помогает сохранить зрение и снизить риск повреждений от ультрафиолета как у взрослых, так и у детей.
Как защитить организм от жары и избежать теплового удара? Профессор АлтГУ, доктор биологических наук и нутрициолог Ольга Филатова объясняет основные опасности и даёт практические советы.