Безобидная на первый взгляд привычка кусать внутреннюю поверхность щёк может привести к хроническому повреждению слизистой и появлению плотного образования во рту. Об этом «Газете.Ru» рассказал стоматолог-терапевт, пародонтолог «СМ-Стоматология» Павел Лысенков.
Привычка кусать внутреннюю поверхность щеки может привести к образованию болезненных ранок, язв и постоянному раздражению слизистой оболочки. Если случайно прикусить щеку во время еды, повреждение, как правило, заживает само по себе. Однако регулярное травмирование одного и того же участка приводит к тому, что ткани не успевают восстановиться, и дискомфорт сохраняется. В таких случаях острая, кислая или горячая пища вызывает боль и жжение.
Длительное прикусывание может сделать внутреннюю поверхность щеки неровной, шероховатой и с белыми участками. Иногда из-за хронического раздражения образуется небольшое плотное разрастание тканей — травматическая фиброма. Это доброкачественное образование, но определить природу любого уплотнения в полости рта должен стоматолог.
Причина проблемы не всегда заключается только в привычке. Слизистая может повреждаться из-за острого края зуба, неровной пломбы или неудобного стоматологического протеза. Если щека регулярно травмируется в одном и том же месте, рекомендуется обратиться к стоматологу для осмотра. Пока источник раздражения не устранён, ранка может возникать снова, несмотря на использование средств для заживления.
Некоторые люди прикусывают щёку автоматически: во время напряжённой работы, тревоги или когда им скучно. Они не сразу замечают эту привычку. Важно отслеживать моменты, когда возникает желание кусать щёку. Если самостоятельно избавиться от привычки не удаётся, может помочь психолог или психотерапевт. Существуют методы, позволяющие распознать подобные действия и постепенно изменить привычку.
Пока слизистая оболочка заживает, лучше избегать острой, кислой, горячей и грубой пищи. Зубы нужно чистить аккуратно, используя мягкую щётку. Не следует откусывать неровные участки слизистой, так как это создаёт новые травмы и мешает восстановлению.
«Привычка кусать щеки изнутри может привести к болезненным ранкам, язвам и постоянному раздражению слизистой. Если случайно прикусить щеку во время еды, небольшое повреждение обычно заживает самостоятельно. Но при регулярном травмировании одного и того же участка ткани не успевают восстановиться, поэтому дискомфорт сохраняется, а еда, особенно кислая, острая или горячая, вызывает боль и жжение», — объяснил Лысенков.
Особого внимания требует язва, которая не заживает больше трёх недель, увеличивающееся уплотнение, стойкое красное или белое пятно. Такие изменения нельзя автоматически объяснять прикусыванием — их необходимо показать стоматологу.
Привычка кусать щёки — не единственный способ, которым стресс вредит полости рта. Не меньше разрушений вызывает бруксизм. Интернет-газета «ЖУК» рассказывала, как стресс разрушает зубы через бруксизм.