Резкие попытки «вправить» шею самостоятельно могут быть не так безобидны, как многие считают. Особенно опасны сильные и форсированные движения с поворотами или запрокидыванием головы. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала заведующая неврологическим отделением Красногорской клинической больницы, врач-невролог Светлана Александрова.
Резкие и интенсивные движения шеей, сопровождающиеся сильным поворотом или запрокидыванием головы, теоретически могут привести к травме стенки позвоночной артерии. Такое повреждение, известное как диссекция, является редким, но крайне опасным состоянием, поскольку способно вызвать нарушение кровотока и инсульт.
Сам по себе звук хруста не является доказательством того, что позвонки «встали на место». Чаще всего щелчок связан с изменением давления внутри сустава и образованием газовой полости в синовиальной жидкости. Также звук может возникать из-за движения сухожилий или связок относительно костных структур. Важно понимать, что хруст не всегда указывает на проблему с позвоночником.
Однако, если человек регулярно стремится «провернуть» шею до появления щелчка, это может стать поводом для обращения к специалисту. За такой привычкой могут скрываться напряжение мышц, дискомфорт или другие нарушения, которые необходимо тщательно оценить.
После обычного, безболезненного щелчка не стоит паниковать. Однако, если после резкого движения появляются необычные боли в шее или затылке, особенно сопровождающиеся неврологическими симптомами (слабость, онемение конечностей, нарушение речи, двоение в глазах, асимметрия лица, сильное головокружение, нарушение координации или потеря сознания), откладывать обращение за медицинской помощью не следует.
«Резкие, форсированные движения шеи с сильным поворотом или запрокидыванием теоретически могут травмировать стенку позвоночной артерии. Такое повреждение называется диссекцией и является редким, но потенциально опасным состоянием, поскольку может привести к нарушению кровотока и инсульту», — объяснила Александрова.
Если вы чувствуете, что не можете снять напряжение в шее без хруста, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не откладывайте визит к специалисту, если у вас появились признаки неврологических проблем.
Однако, хруст в суставах — не всегда повод для паники. В большинстве случаев он безопасен, но только если речь не идёт о шее. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», хруст в суставах в большинстве случаев не опасен и не ведёт к артриту.