Врач-уролог Городской клинической больницы № 40 Екатеринбурга Иван Стёпин рассказал, почему после купания в водоемах часто развивается цистит. Главной причиной воспаления являются бактерии, а переохлаждение лишь создает благоприятные условия для их размножения, сообщил доктор в беседе с интернет-газетой «ЖУК».
По словам специалиста, в большинстве случаев возбудителем цистита становится кишечная палочка, которая в норме живет в кишечнике, но при попадании в мочевыводящие пути провоцирует воспаление. Врач подчеркнул, что если в мочевом пузыре нет бактерий, то воспаление не разовьется, какой бы холодной вода ни была. Однако холод и ветер вызывают спазм сосудов малого таза, что ухудшает кровоснабжение слизистых и подавляет местный иммунитет, облегчая бактериям задачу.
«В холодной воде наступает переохлаждение организма, но не всегда этого достаточно для появления цистита, — пояснил Иван Стёпин. — Купание, как правило, сопровождает мокрый купальник. Влажная среда, песок на белье в области промежности способствует размножению бактерий, мокрое белье поддерживает спазм сосудов, поэтому после купания не следует длительно находиться в мокрой одежде».
Особое внимание медик обратил на ошибки отдыхающих. Влажный купальник, песок на белье и длительное сидение в мокрой одежде на камнях или песке создают идеальную среду для размножения микроорганизмов. Кроме того, по его словам, риск возрастает, если не принять душ до и после купания или не использовать личное полотенце.
Врач отметил, что в группе риска находятся люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями мочевыводящих путей (хронический цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, простатит). Им рекомендуется купаться только при температуре воды не ниже +24°С и находиться в воде не более 5–7 минут.
«После купания в любом водоеме или бассейне нужно принять душ с мылом и теплой водой, чтобы смыть с кожи остатки водорослей, бактерии, хлорки или водорослевых микроорганизмов. Использование антисептиков при этом не требуется и даже не рекомендуется», — предупредил уролог.
При появлении таких симптомов, как рези, жжение при мочеиспускании, ощущение неполного опорожнения или крови в моче, Иван Стёпин советует незамедлительно обратиться к специалисту. Также он напомнил, что нельзя терпеть позывы к мочеиспусканию, а питьевой режим должен составлять не менее 1,5 литра жидкости в сутки для «вымывания» бактерий. По мнению врача, самой большой ошибкой на пляже является именно мокрый купальник и сидение в нём на холодных поверхностях, однако соблюдение простых правил гигиены и своевременное переодевание помогают свести риск к минимуму.
Мочевой пузырь — не единственный орган, который страдает от отдыха у воды — уши тоже в зоне риска. Интернет-газета «ЖУК» рассказывала, как избежать отита после купания в водоёме.