В отношениях пик работы системы вознаграждения мозга обычно приходится на первые 2–4 года. После этого мозг перестаёт так остро реагировать на присутствие партнёра. Однако это не значит, что любовь проходит, рассказала «Газете.Ru» кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина.
В первые 2–4 года отношений обычно ослабевает новизна, идеализация партнёра и уровень романтического возбуждения. Мозг уже не так остро реагирует на близость. Фраза «любовь на три года» часто относится не к любви, а к влюблённости.
Если отношения основывались только на сильном влечении, а не на доверии, общих целях, уважении и совместном опыте, то с уменьшением гормонального влияния они могут завершиться. Многие пары переживают смену страсти на более зрелую форму связи: привязанность, дружбу, взаимную поддержку, заботу и общие жизненные планы. Чувство не исчезает, а трансформируется.
Однако если через 2–4 года исчезают не только всплески страсти, но и уважение, интерес, эмоциональная и телесная близость, то это уже не естественный спад новизны, а проблемы в отношениях. В такой ситуации дело не в продолжительности, а в том, удалось ли паре адаптировать связь к новому этапу.
«Что обычно происходит? В первые 2–4 года чаще всего угасает новизна, идеализация партнера и высокий уровень романтического возбуждения. Это нормально: мозг перестает реагировать на близость. Фраза про «любовь на три года» обычно относится не к любви как таковой, а к влюбленности. Если отношения держались только на сильном влечении, без доверия, общих целей, уважения и совместного опыта, то после снижения гормональной новизны они действительно могут распасться. У многих пар на смену страсти приходит более зрелая форма связи: привязанность, дружба, взаимная поддержка, забота и общий жизненный проект. То есть чувство необязательно «исчезает», но оно может менять форму», — заметила Шпагина.
Влюблённость не всегда длится два-четыре года. Обычно она либо переходит в более глубокое чувство любви, либо исчезает, если не получает должного внимания и поддержки.
Испытания для пар возникают не только спустя годы — иногда стресс-тестом становятся бытовые проекты вроде ремонта. Интернет-газета «ЖУК» рассказывала, что для большинства пар ремонт — это не только создание нового пространства, но и проверка отношений на прочность.