Каждый может забыть, зачем зашёл в комнату, или не сразу вспомнить имя нового знакомого. Однако, когда такие моменты начинают влиять на повседневную жизнь, это становится поводом для беспокойства. Об этом «Газете.Ru» сообщила невролог и рефлексотерапевт клиники «Постурато» Миляуша Мамадалиева.
Иногда за безобидными ситуациями могут скрываться серьёзные проблемы. Например, если человек через несколько минут после получения ответа снова задаёт вопрос о том, когда приедет сын или что будет на ужин, это может быть тревожным сигналом.
Также стоит обратить внимание на то, как человек справляется с повседневными задачами. Если раньше он без труда готовил еду, пользовался плитой или микроволновой печью, а теперь путает простые действия, забывает последовательность или допускает ошибки, например, кладёт соль в чай, это может свидетельствовать о проблемах.
Изменение поведения также может быть признаком проблем. Человек может бросить хобби, перестать звонить друзьям или стать замкнутым. Резкая подозрительность или раздражительность, обвинения близких в пропаже вещей, злость без видимой причины — всё это может указывать на возможные проблемы.
Если слово вертится на языке, но вспомнить его не получается, это нормально после стресса или усталости. Однако если человек всё чаще забывает простые слова и заменяет их описаниями, например, говорит «та штука, которая крутится» вместо «миксер», это может быть поводом обратиться за консультацией.
Проблемы с памятью могут быть связаны не только с болезнью Альцгеймера. Подобные жалобы возникают при дефиците витамина B12, проблемах со щитовидной железой, тяжёлой депрессии или приёме некоторых лекарств.
«Сам по себе забытый номер телефона или имя малознакомого человека еще не повод для паники. Другое дело, когда человек начинает выпадать из рутины — повторяет одни и те же вопросы, теряется в знакомом месте, перестает справляться с делами, которые раньше делал автоматически», — объяснила Мамадалиева.
Кроссворды и упражнения для памяти полезны, но при заметных изменениях этого недостаточно. Врачу важно понять, когда появились жалобы, какие препараты принимает человек, как он спит, питается, двигается и справляется с обычными делами. При появлении опасных симптомов необходимо обратиться к терапевту или неврологу.
Забывчивость и изменения в поведении могут быть сигналом не только о проблемах с памятью, но и о более серьёзных нарушениях в работе мозга. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», забывчивость может быть одним из первых сигналов опухоли головного мозга.