Мытьё головы кажется простой процедурой, но даже в этом вопросе многие допускают ошибки. Ключевой фактор правильного ухода — частота очищения, которую нужно подбирать индивидуально. Об этом Life.ru рассказала врач-трихолог, врач-косметолог «СМ-Косметология» Анастасия Костенко.
Частота мытья головы зависит от состояния кожи головы, типа волос, использования укладочных средств и уровня физической активности. Мыть волосы следует по мере их загрязнения, но ежедневное мытьё не всегда оправдано, так как оно может нарушить естественный защитный барьер кожи.
Чрезмерное очищение кожи головы может привести к обратному эффекту. Когда защитный барьер повреждается, сальные железы начинают вырабатывать больше себума, что приводит к созданию замкнутого круга: чем чаще человек моет голову, тем быстрее волосы становятся жирными.
Людям с жирной кожей головы обычно достаточно мыть волосы один раз в два дня. Обладателям сухой и чувствительной кожи рекомендуется мыть голову два-три раза в неделю.
Перед мытьём волосы желательно расчесать. Вода должна быть тёплой, около 40 градусов. Шампунь лучше предварительно вспенить в ладонях. Очищать следует в первую очередь кожу головы и корни волос, а длину можно промыть пеной, которая стекает при смывании. Кондиционер или бальзам следует наносить только на длину волос, от середины к кончикам, избегая попадания на кожу головы, чтобы не создавать плёнку.
После мытья не рекомендуется интенсивно растирать волосы полотенцем, лучше аккуратно промокнуть их.
«Чрезмерное очищение способно давать обратный эффект. Когда защитный барьер кожи нарушается, сальные железы начинают работать активнее и вырабатывать больше себума. В результате формируется замкнутый круг: чем чаще человек моет голову, тем быстрее волосы становятся жирными. Если необходимость в ежедневном мытье всё же существует, рекомендую подобрать мягкий шампунь, который эффективно удаляет загрязнения, но не пересушивает кожу головы», — объяснила Костенко.
Если вам сложно выбрать средства для ухода за волосами, обратитесь к трихологу. Врач поможет определить тип кожи головы и подберет подходящие продукты.
Проблема быстрого загрязнения волос беспокоит многих. И далеко не всегда она связана с частотой мытья. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», волосы быстро становятся грязными чаще всего из-за гиперактивности сальных желез. Это может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами.