В жару сердечникам нельзя пить просто «два литра в день» — избыток жидкости опасен при хронической сердечной недостаточности. Выявить обезвоживание можно по упругости кожи на предплечье, сообщил «Газете.Ru» доцент кафедры факультетной терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России Фёдор Евдокимов.
По словам врача, ориентироваться только на чувство жажды неправильно: мочегонные препараты, которые часто принимают «сердечники», сами по себе вызывают жажду из-за усиленного выведения жидкости. Это не всегда связано с погодой. Гораздо надёжнее проверить тургор кожи.
«Возьмите большим и указательным пальцами руки и соберите кожу на предплечье в складку. Только делайте это нежно, без грубости и остервенения, чтобы не навредить самому себе, а выполнить очень важный тест. Если после разжимания пальцев складка исчезает, сглаживается, возвращается на своё место, — то всё хорошо. А вот если она осталась или расправляется, но очень медленно — это сигнал, что в организме жидкости недостаточно, обезвоживание уже началось и надо восполнять потерянную воду», — рассказал врач.
Питьевой режим при сердечной недостаточности определяется индивидуально лечащим врачом, терапевтом или педиатром. Он зависит от исходного состояния, сопутствующих патологий и принимаемых лекарств.
Живущим на даче всё лето сердечникам важно собрать правильную аптечку для экстренных случаев, рассказывала интернет-газета «ЖУК». Аптеки часто находятся далеко, а скорая в таких районах может задерживаться на часы.