В России за семь лет продажи антидепрессантов увеличились в четыре раза. За четыре года число граждан с депрессиями и тревожными расстройствами выросло на 21,5%, сообщил в комментарии RuNews24.ru координатор Московского отделения Роман Крастелев.
По данным эксперта, на начало 2026 года продано уже более миллиона упаковок антидепрессантов — это на 18% больше, чем годом ранее. Особую тревогу вызывает рост психических расстройств среди подростков 15–17 лет: за десять лет он составил 53%.
62% россиян считают, что с психологическими проблемами нужно справляться самостоятельно. Крастелев связывает это с русской ментальностью, православной традицией аскезы, советским культом «человек должен быть твердым, как сталь», а также постсоветским отношением «раньше было хуже, и ничего».
В ходе опросов выяснилось: на вопрос «Кто готов обратиться за психологической помощью?» «да» ответили 9% респондентов. При анонимном опросе — уже 37%. Когда уточнили, что консультация бесплатна, «да» ответили 70%.
«На ежемесячных приемах граждан я часто встречаю людей, которые годами несли в себе тревогу, страх. А сказать вслух „мне плохо“ для многих до сих пор стыдно. <…> Люди хотят помощи, но боятся осуждения», — пояснил Роман Крастелев.
Молодёжь 18–35 лет обращается к психологам в 2,5 раза чаще, чем старшее поколение. Люди используют обходные пути: коучи, кризисные чаты, йогу, дыхательные практики. Однако эксперт подчёркивает необходимость менять культуру на государственном уровне: нормализовать разговоры о ментальном здоровье в школах, вузах и на работе, увеличить доступность бесплатной помощи (сейчас на 100 тысяч человек приходится всего 8 психологов), а также разрушать мифы, что психолог — это психиатр.
«Терапия не для слабаков, а для тех, кто хочет жить лучше», — резюмирует Крастелев.
Самый большой вред, по его словам, причиняется, когда человек годами терпит, не обращается за помощью, а потом «ломается». Профилактика всегда дешевле и эффективнее.
Ранее учёные уже находили свидетельства того, что антидепрессанты могут влиять не только на настроение, но и на структуру мозга. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», действующим веществом препарата является флуоксетин. Как выяснилось, этот антидепрессант не только повышает уровень «гормона счастья» серотонина, но и помогает клеткам мозга восстанавливать связи, делая мозг более пластичным.