Стойкое повышение давления до 140/90 мм рт. ст. и выше может долго протекать незаметно, заявила кардиолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Арсентьева. Эксперт предупредила, что гипертония развивается даже у молодых людей, а её главные симптомы — головная боль, мушки перед глазами и шум в ушах.
Среди ключевых факторов риска врач назвала ожирение, избыток соли (более 5 г в день), алкоголь, курение и низкую физическую активность. Диагноз «артериальная гипертензия» ставят при стабильном превышении показателей 140/90 мм рт. ст. Специалист подчеркнула: часто повышенное давление протекает бессимптомно, поэтому важно регулярно проходить профосмотры — это помогает вовремя начать лечение и снизить риск осложнений.
«Однако часто повышенное давление может протекать незаметно», — подчеркнула Надежда Арсентьева.
Минздрав России напоминает: при появлении симптомов гипертонии нужно своевременно обращаться к врачу. Регулярные профилактические осмотры позволяют сохранить здоровье и избежать серьёзных последствий.
Помимо вышеперечисленных факторов, на развитие и течение гипертонии влияет и качество отдыха. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», регулярный отход ко сну и соблюдение режима могут значительно снизить артериальное давление у пациентов с гипертонией — это простой, но действенный способ улучшить здоровье сердца.