Слишком большое количество зубной пасты ухудшает качество чистки зубов и может навредить эмали. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» заявила стоматолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники ОФС Яна Дьячкова.
Когда пасты слишком много, во рту быстро образуется обильная пена. Это создаёт ложное ощущение чистоты, из-за чего человек сокращает время чистки, хотя ключевую роль играет механическая работа щётки. Если из-за обилия пасты чистка длится меньше положенных двух минут, качество гигиены значительно снижается.
Для детей эта ошибка особенно опасна: избыток фтора в пасте может спровоцировать флюороз — изменение структуры эмали с появлением белых или пигментированных пятен.
Врач уточнила, что современные пасты содержат не только фтор, но и пенообразователи, ароматизаторы, отбеливающие компоненты. У людей с чувствительной слизистой, склонностью к сухости во рту или рецидивирующим стоматитом их избыток усиливает жжение и дискомфорт.
«Когда пасты слишком много, во рту быстро образуется обильная пена, из-за чего возникает ощущение чистоты, будто процесс уже завершен. В результате многие люди сокращают время чистки. Однако ключевую роль в удалении зубного налета играет механическая работа щетки. Если из-за большого количества пасты человек чистит зубы меньше положенных двух минут, качество гигиены значительно снижается», — объяснила Дьячкова.
Чтобы избежать проблем с эмалью и дёснами, недостаточно просто использовать правильное количество пасты — не менее важно подобрать подходящую зубную щётку, рассказывала интернет-газета «ЖУК». При её выборе главное — обратить внимание на щетину. Именно она определяет, насколько чистыми будут зубы и не травмируются ли дёсны.