Хронический стресс и усталость могут привести к инфаркту. Об этом в беседе с Life.ru рассказали врач-психиатр Валентина Ястребова и кардиолог Андрей Кондрахин, пояснив, как эмоциональное состояние влияет на физическое здоровье.
Психиатр Валентина Ястребова отметила, что психика и тело тесно связаны. Тревожность и длительное напряжение способны провоцировать развитие заболеваний с серьёзными последствиями. При этом запас прочности психики у каждого человека свой и зависит от пережитых ранее событий.
«Какой запас у психики — сложный вопрос, потому что психика у каждого человека — самостоятельная единица, и она очень сильно зависит от факторов, которые происходили в течение жизни. Если психика часто подвергается стрессовым моментам, она становится более подвижной и податливой к новым жизненным ситуациям. Грубо говоря, она обрастает неким панцирем. И, конечно, стресс на работе может также привести к тяжёлым последствиям, особенно когда напряжение растёт», — отметила Валентина Ястребова, врач-психиатр.
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин пояснил, что хроническая усталость и отсутствие полноценного отдыха увеличивают нагрузку на сердце. При постоянном напряжении ухудшается кровоснабжение сердечной мышцы, что повышает риск гипертонии, а в дальнейшем — инфаркта.
По данным специалистов, синдром хронической усталости возникает, когда человек долго не отдыхает и продолжает работать. Это состояние, в свою очередь, приводит к перегрузке сердца и серьёзным осложнениям.
Стресс влияет не только на сердце, но и на другие системы организма. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», сильное эмоциональное потрясение способно привести к заметной потере волос — до 60% волосяного покрова можно лишиться уже через три месяца после пережитого стресса, причём выпадение начинается не сразу, а с отсрочкой.