Внезапная бессонница может оказаться ранним признаком болезни Паркинсона и Альцгеймера. Об этом рассказала невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в беседе с «Лентой.ру».
По словам врача, на начальной стадии болезни Паркинсона нередко развивается так называемое расстройство поведения в фазе быстрого сна. Человек ещё до появления тремора и мышечной скованности может во сне двигаться, разговаривать или размахивать руками.
«Внезапная бессонница может указывать на болезнь Паркинсона. Также на начальной стадии этого недуга может развиться так называемое расстройство поведения в фазе быстрого сна — состояние, при котором человек активно двигается, разговаривает или размахивает руками в бессознательном состоянии. Причём проблемы со сном могут появиться за несколько лет до развития типичных двигательных симптомов — тремора, мышечной скованности», — предупредила Демьяновская.
Аналогичная ситуация, пояснила невролог, наблюдается и при болезни Альцгеймера. На ранних этапах возникает нарушение циркадных ритмов: структурам головного мозга становится сложнее контролировать фазы сна и бодрствования. Человек хуже засыпает, просыпается ночью и чувствует выраженную сонливость днём.
Болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера относятся к неизлечимым нейродегенеративным заболеваниям. Их ранняя диагностика затруднена, поэтому внимание к таким симптомам, как бессонница или странное поведение во сне, может помочь раньше начать поддерживающую терапию.
Бессонницу могут вызывать не только неизлечимые болезни, но и обычные продукты. Как рассказывала интернет-газета «ЖУК», солёная, кислая и острая пища мешают качественному сну. От таких блюд стоит отказаться вечером, чтобы не провоцировать проблемы с засыпанием.