Головную боль на морозе вызывает резкое сужение и расширение сосудов головы, объяснила ассистент кафедры Саратовского медуниверситета Надежда Михель. Эксперт дала рекомендации, как быстро справиться с неприятными ощущениями.
По словам специалиста, основная причина — реакция организма на холод. Сосуды кожи головы сужаются, нарушая кровоснабжение и раздражая нервные окончания.
«Организм пытается согреть мозг, резко расширяя артерии, что вызывает кратковременную, но острую боль, похожую на «заморозку мозга» или мигрень», — отметила Надежда Михель.
Дополнительными факторами являются резкий перепад температуры при выходе из тепла на улицу, перепады атмосферного давления у метеозависимых людей, а также прямое раздражение тройничного нерва морозным воздухом и ветром.
Для профилактики и облегчения боли врач рекомендует всегда носить головной убор, не находиться долго на холоде и при первых признаках дискомфорта зайти в тепло.
«Боль обычно проходит через несколько минут после согревания. Для быстрого восстановления комфортной температуры полезно выпить горячего чая или воды», — подчеркнула эксперт Саратовского медуниверситета.
Если головные боли на холоде стали регулярными, сильными или сопровождаются головокружением, необходимо обратиться к врачу для исключения серьезных проблем со здоровьем.