Роспотребнадзор опубликовал пять ключевых правил профилактики гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции. Об этом сообщили на официальном сайте Роспотребнадзора.
Первая рекомендация — регулярно мыть руки с мылом и обрабатывать поверхности. Это эффективно удаляет патогены. Если мыла нет, следует использовать антисептики.
Вторая — соблюдать дистанцию и респираторный этикет. Необходимо держаться на расстоянии не менее 1,5 метра от других, избегать касаний лица, носить маску в людных местах и прикрываться салфеткой при кашле.
Третье правило — вести здоровый образ жизни. Достаточный сон, сбалансированное питание и физическая активность укрепляют иммунитет.
Четвёртая рекомендация касается правильного использования медицинских масок. Их стоит носить в транспорте, при уходе за больными и в период подъёма заболеваемости.
«Маска должна плотно прилегать к лицу, полностью закрывая рот и нос. Перед снятием маски обязательно помойте руки или обработайте их антисептиком. Старайтесь не касаться внешней стороны маски при ее снятии. Меняйте маску каждые 2 часа. Не используйте одноразовую маску повторно; выбрасывайте ее сразу после применения», — отметили в ведомстве.
Пятое правило: при появлении симптомов болезни оставаться дома и вызвать врача.
Рекомендации Роспотребнадзора особенно актуальны в сезонный период роста заболеваемости респираторными инфекциями. Следование простым правилам помогает значительно снизить риск заражения.
В преддверии новогодних праздников Роспотребнадзор провёл селекторное совещание по эпидобстановке. Как сообщало «Жуковский.Life», в стране сохраняется сезонный уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ с доминированием вируса A(H3N2), а охват вакцинацией населения превысил 54%.