Популярные «рецепты» от похмелья, включая опохмел или жирный завтрак, на самом деле не помогают. Об этом рассказали американские врачи, с чем согласны эксперты из других стран, сообщает Fox News.
Похмелье — это реакция организма на токсичные продукты распада алкоголя, а не просто обезвоживание. Большинство средств неэффективны, так как не влияют на скорость переработки токсинов печенью.
«Большинство «лекарств» от похмелья не работают, потому что они лечат печень как губку, а не как химический завод», — пояснила доктор Хиллари Лин, врач из Нью-Йорка.
Попытка «поправиться» утренней дозой алкоголя лишь откладывает проблему, создавая печени дополнительную нагрузку. Жирная еда с утра тоже не решает задачу, так как алкоголь к этому времени уже покинул желудок. Кофе, лимонная вода или физические упражнения не ускоряют выведение токсинов и могут ухудшить состояние, усиливая обезвоживание и нагрузку на организм.
Эксперты сходятся во мнении: лучшая стратегия — есть перед употреблением алкоголя, чтобы замедлить его всасывание. Для помощи организму после возлияний подойдут яйца, водянистые фрукты, бананы и орехи. Однако самый надёжный способ избежать тяжёлого похмелья — умеренность. Когда симптомы уже проявились, эффективны лишь отдых, обильное питьё и время.
В преддверии Нового года появляется множество советов, как создать уютную атмосферу с помощью праздничных атрибутов. Однако, как сообщало «Жуковский.Life», некоторые из них, например ароматизаторы и свечи, могут нести скрытую угрозу здоровью. Эксперты предупреждают, что популярные запахи хвои и мандаринов, получаемые при горении свечей или тлении палочек, способны выделять токсичные соединения.