В феврале 2025 года прогнозируется регулярное возникновение магнитных бурь, вызванных активностью Солнца. Эти явления могут оказать негативное влияние на самочувствие людей. О точном расписании магнитных бурь сообщает ИА Уральский Меридиан со ссылкой на специалистов.
Магнитные возмущения, также известные как магнитные бури или штормы, являются следствием взаимодействия заряженных частиц, которые выделяются во время солнечных вспышек, с магнитным полем нашей планеты.
Прогноз геомагнитных возмущений на февраль 2025 года
По информации, предоставленной Лабораторией солнечной астрономии, которая входит в состав Института космических исследований и Института солнечно-земной физики, первые геомагнитные возмущения ожидаются 1 февраля. Сила магнитных бурь будет варьироваться от четырёх до пяти баллов, а магнитосфера будет находиться в состоянии возбуждения. Колебания продлятся до 2 февраля.
С 3 по 5 февраля прогнозируется период относительного спокойствия. Однако уже 6 февраля начнётся новая магнитная буря, сила которой составит от 3 до 4 баллов.
Геомагнитные возмущения ожидаются в период с 12 по 16 февраля. После этого, согласно предварительному прогнозу, до конца месяца существенных магнитных бурь не предвидится.
В периоды повышенной солнечной активности рекомендуется воздержаться от важных начинаний и уделить внимание своему здоровью.
Наша справка
Эксперты различают магнитные возмущения по их силе. Всего существует пять уровней:
G1 — это самый незначительный уровень. Такие возмущения не опасны для техники и не заметны для людей.
G2 — это средний уровень воздействия. Он может вызвать колебания напряжения в электрической сети, повлиять на работу спутников и вызвать появление полярных сияний в северных широтах. Люди, которые чувствительны к изменениям погоды, могут почувствовать лёгкое недомогание.
G3 — это сильный уровень воздействия. Он оказывает негативное влияние на электрические сети, может нарушить работу спутниковой навигации и радиосвязи. Людям с повышенным артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется принять профилактические меры.
G4 — характеризуется высокой интенсивностью. Он может стать причиной резких перепадов напряжения и сбоев в работе навигационных систем.
G5 — это крайне высокий уровень интенсивности. Он способен вызвать полное отключение электросистем, а также привести к сбоям в работе спутников и устройств радиосвязи.
Как влияют магнитные бури на людей
В период магнитных бурь у многих людей могут появиться головные боли, вызванные наиболее распространённым синдромом. Это может привести к повышенной утомляемости, раздражительности, нарушениям сна и нестабильности артериального давления.
Пациенты, которые имеют хронические заболевания и страдают от нервных расстройств, особенно восприимчивы к симптомам. У них могут наблюдаться обострения, нарушения циркуляции крови и длительная реабилитация эмоционального состояния.
Помимо этого, могут возникнуть проблемы со сном, которые могут привести к трудностям с концентрацией и погружением в работу.
В период магнитных бурь могут возникнуть серьёзные проблемы с электронными устройствами. Без предупреждения могут возникнуть проблемы с радиосвязью и даже с электрическими сетями.
Высокая геомагнитная активность требует принятия мер предосторожности, чтобы избежать прерывания сигналов и сбоев в работе навигационных систем.
Как защитить себя от геомагнитной активности и минимизировать её влияние на самочувствие
Необходимо отслеживать прогнозы солнечной активности, чтобы быть подготовленным к неожиданным колебаниям в своём самочувствии.
В периоды магнитных бурь следует увеличить потребление воды, чтобы минимизировать возможные негативные последствия магнитных штормов.
Применяйте техники расслабления, например, медитацию или дыхательные упражнения, чтобы предотвратить возникновение стресса.
Уделите больше времени прогулкам на природе, это поможет уменьшить стресс и улучшить ваше самочувствие. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время и обеспечивать себе не менее восьми часов сна.
Уделяйте внимание своему рациону, следите за тем, чтобы он был сбалансированным и полезным. Избегайте тяжёлых и жирных продуктов. Не забывайте о том, что у вас должны быть под рукой все необходимые лекарства, которые назначил врач для лечения ваших хронических заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом о возможных мерах предосторожности.
Старайтесь не перенапрягаться физически и не нагружать себя сверх меры. Если это возможно, отложите важные встречи и дальние поездки в дни, когда геомагнитная активность высока.
В период магнитных бурь важно понимать, что ваше самочувствие ухудшается из-за внешних факторов. Будьте готовы к тому, что вы можете испытывать раздражение и беспокойство — это естественная реакция организма.
Постарайтесь не создавать для себя дополнительных стрессовых ситуаций и трудностей в этот период. Поддерживайте контакт с близкими людьми и делитесь с ними своими переживаниями.